La culpabilité ou la honte, la vulnérabilité ou la peur, la frustration ou la colère… On passe par toutes ces couleurs et bien plus encore dans notre vie. Et dans notre vie de propriétaire de chevaux cela vient doublement nous impacter puisque ce que l’on ressent est aussi absorbé par notre cheval qui se demande alors ce qu’il en est..
Notre corps est un indicateur précieux pour nous dire où nous en sommes avec nos émotions puisque par tout un processus complexe, elles viennent se loger dans notre corps, si infimes soient-elles, pour appuyer sur l’alarme. C’est ainsi que naissent les inconforts, pression thoracique, manque d’air, ventre qui se noue, mâchoire serrée…, ou même douleur.
Lorsqu’on apprend à écouter ces signes, on se rend compte de tout ce qui se passe en-dessous de ce cerveau 😊🤯😬😅
Une émotion est donc imprimée dans le corps à chaque fois qu’on la vit, ce n’est pas une option, c’est systématique. 
Pour apaiser et faire circuler ces émotions, l’écoute et la compréhension du message qui veut être exprimé par votre emotion et donc votre corps, sera une façon de libérer cette tension. La libérer en prenant en compte ce qu’elle/il avait a dire.

🐴 Qu’est ce qui se joue lorsque j’ai peur avec mon cheval, comment faire en sorte de trouver des clés pour apaiser cette peur ?

🐴 Est-ce que je me juge de pas bien gérer mon cheval, le travail que je fais avec lui et ça me démoralise ?

🐴Est ce que le regard des autres m’inconforte au point de m’empêcher d’avancer ?

Bref, nous sommes fait d’émotions et la compréhension et l’apaisement ne peut qu’être bénéfique pour une relation humain(e) /cheval.
Belle journée